Рефлексотерапия, или терапия зон, как ее иногда называют, — это форма особого массажа стоп, который концентрируется на специфических областях ступни. Полагают, что эти области, или зоны, связаны с главными органами тела, и путем стимуляции и растирания этих специфических точек, как думают врачи, можно как определить, так и лечить некоторые заболевания и нарушения, влияющие на организм целиком. Как и китайская медицина, акупунктура и акупрессура, рефлексология основывается на убеждении, что энергетическая система соединяет различные области организма и что блокада или нарушение потока этой энергии становятся причиной болезни. Рефлексология как современный тип лечения была разработана в начале 20 века американским врачом, доктором Уильямом Фитцджеральдом, который разделил организм на десять разных зон и определил эти зоны на ступне ноги. Рефлексолог сильно нажимает большим пальцем руки на соответствующие точки на ноге, которые связаны через нервную систему с органами тела. Стимуляция нервных окончаний на ноге, как полагают, вызывает рефлекторный ответ в соответствующем органе, помогая ему восстановиться.

При посещении рефлексолога вам могут задать определенные вопросы, касающиеся проблем, которые вы можете иметь, а затем врач обследует ступни ваших ног и, вероятно, помассирует их целиком с тальком. После этого врач в течение некоторого времени найдет точки, которые обычно находятся на нежных и болезненных участках. Рефлексология с ароматическими маслами может безопасно использоваться для самомассажа при не слишком серьезных заболеваниях. Сейчас выпущено большое количество книг, посвященных этому виду лечения.

Организм имеет ряд энергетических линий, пронизывающих его снизу доверху и известных под названием сечений, или каналов. Различные части организма отражают эти каналы, снабжающие энергией органы и системы. Весь организм можно представить в виде карты, которая целиком отражена в акупрессурных точках стопы. Техника рефлексологии предполагает воздействие пальцами на ту область стопы (рефлекторную точку), которая соответствует определенному органу или системе, а затем, если необходимо лечение, массаж этой точки для стимуляции исцеляющей энергии. Рефлексология восходит к эпохе Древнего Египта; это искусство также практиковалось целителями в Древней Греции и Китае. Использование этой терапии на Западе было развито в начале 20 столетия двумя американцами, доктором УИЛЬЯМОМ Фицджеральдом и Эвникой Ингам. Фицджеральд выдвинул теорию, согласно которой десять зон пронизывают организм по всей длине от головы до пальцев ног, при этом воздействие на область стопы в точке, отвечающей за ту или иную зону, стимулирует все части организма, входящие в эту зону. Эв-ника Ингам развивала идеи Фицджеральда, и ее исследование тысяч людей подтвердило его теорию. Лечение осуществляется следующим образом: босой пациент располагается на кушетке или кресле. Сеанс обычно продолжается 30-40 минут. Рефлексолог большими и указательными пальцами и кистями рук исследует все точки, которые расположены как во впадинах (пальцы без труда попадают на них), так и на выступах (обычно мягких буграх на стопах). Таким способом ставится диагноз внутреннего ослабления энергии. Однако очень важно не путать сообщение рефлексолога, например, о том, что почка является энергетически слабой, с диагнозом какой-либо почечной болезни. Точно так же и определение пульса в данном случае отражает энергию системы, а не физиологическое состояние. Затем врач обнаружит все болезненные области и будет воздействовать на них при помощи компрессионной техники, которая очищает от скопления вредных веществ соответствующий орган, улучшая кровообращение, состояние лимфы и нервов. Следует иметь в виду, что под мягкими тканями стопы накапливаются соли, и поэтому ощущение боли во время массажа можно считать вполне обычным явлением. Кроме того, благодаря массажу эти отложения постепенно рассасываются. Рефлексология, за небольшим исключением, полезна каждому, особенно если она применяется в сочетании с большим количеством других процедур и методов лечения. Данная техника оказывается высокоэффективным средством избавления организма от вредных веществ и положительно воздействует на пациентов с самыми различными заболеваниями, включая кожные и пищеварительные, а также осложнения менструального цикла, экссудативный отит и колит у детей, мочевыделительные и почечные нарушения, мигрень, хронические и острые боли. Недавно проведенные исследования показали, что рефлексология способствует восстановлению здоровья после операций на коленных суставах. Конечно, воздействие рефлексологии должно рассматриваться с научной точки зрения, но уже доказано, что эта техника безопасна, приятна и, несомненно, полезна.

Рефлексологи убеждены, чтомогут воздействовать на основные органы тела, стимулируя рефлексогенные точки на ступне.

На рисунке показано, как участки ступни связаны со специфическими частями тела. Рефлексология направлена на стимуляцию потоков энергии, чтобы организм мог лучше исцеляться сам.