Аюрведа – это одно из старейших альтернативных направлений медицины в мире. Все терапевтические процедуры являются безболезненными расслабляющими, без негативных побочных действий.

«Аюрведа» — слово, пришедшее из одного из самых старых известных языков, санскрита, и означающее «знание ежедневного проживания». Имеется упоминание об Аюрведе в Ведах, сокровищнице мировой литературы, которые сообщают, что эта система исцеления практиковалась более чем 5000 лет назад.

Аюрведа полагает, что человеческие существа, будучи частью «целого», представляют и каждый в отдельности неделимую систему. Существует ряд авторитетных мнений, определяющих понятие Аюрведы по-разному, но в принципе она скорее является способом жизни, чем медицинской доктриной, и включает духовные, эмоциональные, социальные и физические аспекты. Очень много внимания в Аюрведе уделяется организации сна, специальной диете, цель которой — очищение и гигиена, и медитациям.

Аюрведическая медицина не отделяет сознание человека от его образа жизни. Аюрведа воздействует должным образом только тогда, когда человек желает изменить все аспекты своей вредной для здоровья жизнедеятельности. Если обратиться к лечению аюрведическими средствами воздействия как к временному увлечению, то это можно сравнить с использованием болеутоляющих средств для лечения тяжело искалеченной конечности, которые являются лишь частью необходимого лечения, направленного на восстановление всех функций органа.

Аюрведа основана на трех основных силах, известных как три-доша. Ватта — это воздух и космос, питта — это огонь и вода, и капха — это вода и земля. Каждая из этих сил неизбежно накладывается до некоторой степени на другие, и ни одна из них не может существовать без другой. Например, огонь не может гореть без воздуха и без других субстанций (земли). Вода становится застойной без воздуха, а огонь нельзя контролировать без воды. Различные эмоциональные состояния и физические действия относятся к этим же категориям. Движение и дыхание — ватта, температура и пищеварение — питта, энергия и отдых — капха.

Эмоциональная сфера, мечты и намерения представлены ватта (витаешь в облаках), амбиции и стимулы действий — питта («он весь как огонь»), а воспитание и терпимость скрыты в капха (семья и воспитание).

Каждый человек состоит из всех этих доша, но обычно одна или две преобладают. Большинство книг по аюрведе помогает людям определить их психологический тип, и это знание может способствовать балансу три-доша. Люди, у которых преобладает ватта/питта, могут, например, помочь себе расширением капха. Любые продукты питания оказываются носителями определенных элементов. Холодные и горячие супы — в основном питта, тогда как в красном мясе преобладают питта и капха. Знание конституционального доша позволяет определить диету для определенного типа организма.

Аюрведа, аюрведическая медицина — сложный комплекс философских знаний, базирующийся на индийской терминологии, однако как только основы Аюрведы становятся понятными, принятие ее на основах здравого смысла и простого подхода может оказать эффективное влияние на состояние пациента. К сожалению, на Западе нелегко изменить отношение ко всему, что касается образа жизни, поэтому, я думаю, Аюрведа, вероятно, будет полезна тем, кто согласен посвятить ей много времени, а не тем, кто хочет получить «мгновенный результат».

Паровые ванны — один из пяти способов очистки организма в аюрведической терапии. Три-доша — ватта, питта и капха — приводят к сбалансированному состоянию, таким образом улучшая самочувствие.

Аюрведа показана при следующих заболеваниях:

• заболевания сердца,
• слабость почек и мочевого пузыря,
• проблемы пищеварения,
• нарушения кровообращения,
• нехватка энергии,
• импотенция,
• органические боли,
• ревматические заболевания,
• расстройства нервной системы,
• ишиас,
• артроз,
• заболевания суставов,
• повышенное давление.

Центры Аюрведа посещают не только люди со всего мира, которые хотят поправить своё здоровье, но также и те, которые хотят стать красивыми. Специальное лечение с целью понижения веса, против поседения и признаков старения предлагается вместе с советами по питанию и здоровью, которым необходимо следовать и дома. Свежие масла для массажа всего тела, а также целебные травы привозятся специально из Индии и Шри-Ланки. Совершенные здоровье и красота благодаря Аюрведе!